Em alusão ao Setembro Amarelo - campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio -, o Centro de Referência do Idoso de Santa Cruz do Sul promove, durante esta semana, rodas de conversa que visam a sensibilizar sobre a valorização da vida. Os diálogos antecedem as rotineiras oficinas de atividades físicas disponibilizadas no local e são conduzidos pela psicóloga Ieda Morinel, com apoio da coordenadora do Centro, enfermeira Pâmela Muller. 

A proposta é abrir espaço para que as pessoas idosas possam falar sobre seus sentimentos e emoções e aprender mais a respeito de cuidados importantes para manter a saúde mental. “Buscamos desmistificar a questão, explicando que o suicídio é consequência final de um processo e destacando a importância dos bons hábitos de vida para a melhora emocional, como um sono de qualidade, uma boa relação com amigos, rede de apoio e respeito aos limites do próprio corpo”, explica a psicóloga Ieda. 

Cerca de 60 pessoas, integrantes dos 10 grupos de atividades físicas do Centro de Referência do Idoso, são contemplados. A aposentada Zulaime Ritzel, de 71 anos, é uma delas. Moradora do bairro Arroio Grande, ela participa das oficinas de ginástica nas terças e quintas-feiras e aprovou a iniciativa: "Gostei do que ouvi. A psicóloga falou bem explicadinho que, quando a gente não está bem e precisa conversar, tem que procurar ajuda, não pode ficar com os problemas só para si". 

Todos os participantes receberam ainda, para levar para casa, um escalda-pés produzido com alecrins trazidos pelos próprios idosos. O mimo, confeccionado pela nutricionista Priscila Borges e as estagiárias de Nutrição Maiara Ferreira, Kananda Gewehr e Vanessa Muller, tem o benefício de aliviar o estresse e o cansaço, estimular a circulação sanguínea, diminuir o inchaço dos pés e promover o bem-estar, de maneira geral.