Dentro da programação da 4ª Semana do Servidor Público, diversas atividades ocorreram nesta quarta-feira, 26.  Tanto nos turnos da manhã como da tarde, foram oferecidas oficinas de dança circular e Lian Gong, promovidas pela Secretaria Municipal de Saúde. Os encontros ocorreram na Bierhaus. 

Uma das participantes da oficina de Lian Gong, a Agente Administrativa, Taís Fagundes, entendeu os benefícios que a atividade proporciona. “Aproveitei a oportunidade que nos foi dada para conhecer. A instrutora nos orientou sobre os benefícios desta prática corporal chinesa, que  promove o equilíbrio entre corpo e mente. Muitas vezes ficamos sentados em frente ao computador por muito tempo, e é  importante fazer atividades físicas que nos trazem qualidade de vida”, declarou. 

Já no auditório da Procuradoria Geral do Município, um workshop sobre saúde vocal foi ministrado pela cantora e compositora Lívia Luz. O encontro teve como objetivo passar orientações sobre os cuidados com a voz.  Pela primeira vez participando de uma atividade de técnica vocal, a chefe de Núcleo Administrativo, Cintia Brum Gonçalves, adorou ter participado da oficina. “Foi muito produtivo. Muitas vezes a gente não se dá conta da importância dos cuidados com a voz, de exercitar a musculatura, para não ter problemas de fadiga na voz”, relatou. 

No mesmo local, um workshop sobre saúde preventiva, com o tema “Em busca de uma vida sem dores”, foi realizado pela profissional especializada em terapia sem dor, Ana Laura, que abordou assuntos como fisioterapia esportiva e osteopatia. Quem saiu satisfeita da palestra sobre como ter uma vida sem dor foi a Agente de Combate a Endemias, Daniela Silveira Lopes. “Gostei muito das orientações que recebi. Penso que o grande segredo é aprender a trabalhar a mente e o corpo, buscando sempre o equilíbrio, pois é possível levar uma vida mais leve e sem dor”, finalizou.