Durante o Outubro Rosa, intensifica-se a divulgação sobre as medidas preventivas em relação ao câncer de mama. Mas os cuidados para evitar a doença devem ser observados durante o ano inteiro.

Um das ações para a identificação do câncer de mama é a mamografia de rastreamento. Ela é ofertada pelo Sistema Único de Saúde (SUS) e pode ser requisitada mediante indicação médica nos postos de saúde municipal, a partir da avaliação dos sintomas da paciente, faixa etária e histórico familiar. 

Entretanto, há algumas recomendações do Ministério da Saúde que precisam ser respeitadas. A mamografia é recomendada para pessoas de 50 a 69 anos, a cada dois anos. Para aquelas fora desta faixa etária – abaixo dos 50 e com 70 anos ou mais, a realização do exame não é considerada benéfica. A exceção é para pessoas com 35 anos ou mais com histórico familiar da doença, que devem realizar o procedimento anualmente. Entre janeiro e agosto deste ano, foram encaminhados 1.255 mamografias para pessoas de 50 a 69 anos em Santa Cruz do Sul. 

A secretária de Saúde, Daniela Dumke, avalia de forma positiva o trabalho da Prefeitura Municipal no atendimento às solicitações de mamografia. “A gente já vem tentando facilitar o acesso às pacientes. Tanto que o próprio enfermeiro pode solicitar o exame, se a paciente estiver dentro do protocolo, entre 50 e 69 anos, ou com histórico familiar da doença, permitindo às mulheres realizarem o procedimento o quanto antes”, considerou.

O diagnóstico precoce segue sendo o principal aliado no combate ao câncer de mama. Por isso, outra medida importante é o autoexame. Recomendado a todas as mulheres a partir dos 20 anos, ele deve ser realizado em três etapas: observação diante do espelho, apalpação em pé e apalpação deitada. Ao identificar qualquer anomalia, a paciente deve buscar os serviços de saúde. Quanto à atuação preventiva, Daniela destaca que a secretaria tem se empenhado em promover o assunto e estimular o autocuidado entre as mulheres. “As unidades vem trabalhando isso muito constantemente, não apenas no Outubro Rosa. É um trabalho contínuo, tanto que a gente vem fazendo vários trabalhos nas unidades nos bairros, juntamente com o Hospital Ana Nery. Queremos fortalecer isso cada vez mais, o controle e a prevenção tanto do câncer de mama como do câncer de útero”, afirmou. 

Conheça as etapas do autoexame de mama:

Diante do espelho:

- Em frente ao espelho, observe os dois seios, primeiramente, com os braços caídos;

- Depois, com as mãos na cintura, fazendo força;

- Com as mãos atrás da cabeça, avalie posição, forma e tamanho do mamilo;

- Ao pressionar levemente o mamilo, verifique se há saída de secreção.

Em pé (pode ser durante o banho):

- Levante o braço direito e apoie-o sobre a cabeça;

- Usando a mão esquerda esticada, faça o exame da mama direita;

- Analise o seio em faixas, lentamente, com a polpa dos dedos;

- Faça a avaliação com movimentos circulares, de cima para baixo;

- Repita o procedimento no outro seio.

Deitada:

- Com uma toalha dobrada sob o ombro direito, examine a mama direita;

- Avalie a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;

- Apalpe a metade externa da mama e depois a axila;

- Repita o procedimento no outro seio.